2021.1111 木

雨続きからの晴れ。 水溜りや街路樹がキラキラしていて 心なしか空気も澄んでいるようです。 昨夜は ほどよい時間に眠気がやってきて そのふわふわな感覚を抱えて 思いきって布団に入り込みました。 いろいろやりたいことも 今やらなくてはならないわけじゃなし たいしたことじゃないやと 眠りに入ることを優先してみたんです。 スマホも見ないで ゆっくり目を閉じて 今日あったこと、 そのなかでうれしかったこと ありがてっすなと思うことなど ささやかでいいので 振り返ってみました。 なんだか ふくふくとした気持ちで 気がついたときは目が覚めていました。 いつのまにか寝てたんですね。 目覚めもやんわり爽快でした。 眠たいときに寝る。 スマホを見ない。 うれしいこととかふりかえる。 この条件が揃ったのが よかったのかもしれない。 どれかひとつでも良さそう。 思えば どれも難しいことではないので 心がけてみたいと思います。 寝るにも潔さは大事だよなと 今さらながらわかったような気がします。 おでん食べたい。